Svalové kŕče vo väčšine prípadov prichádzajú náhle a bez upozornenia. Prípravky z našej ponuky
vo forme gélov, náplastí a mastí vám pomôžu zmierniť bolestivé sťahy alebo predchádzať opuchom a bolestiam, či už si vyberiete
Voltaren,
Olfen alebo
Diclofenac.
Čo je svalový kŕč a prečo čom je nebezpečný?
Kŕč je nepríjemný a prudký sťah svalu. Vzniká buď z nedostatočného krvného zásobenia pracujúceho svalu alebo poruchou odplavovania odpadových látok, ktoré pri svalovej práci vznikajú. Pri dlhšom trvaní je kvôli zlému prekrveniu riziko odumierania svalových buniek a pri kŕčoch celkových, najmä spojených s bezvedomím (napríklad pri epilepsii), je veľké riziko poranenia.
Prevencia svalových kŕčov
Základom prevencie svalových kŕčov všeobecne je primeraná pohybová aktivita (vhodná je chôdza, jazda na bicykli, plávanie), zníženie nadváhy, diétne opatrenia (obmedzenie nadmerného príjmu alkoholu, kávy, fajčenie), ďalej dostatočný pitný režim, doplnenie chýbajúcich minerálov (ich hladiny je možné zistiť z odberu krvi) alebo nasadiť horčík či vitamíny, najmä skupiny B a vit. E.
Kategóriu
Svalové kŕče
nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz