Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…
0,69 €
Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…
0,69 €
Low Carb sladidlo vyrobené unikátnou patentovanou metódou z koreňa…
13,29 € 11,99 € -10 %
Jemne sušené rolované plátky z ovocia, ktoré si vychutnajú nielen…
3,19 €
Jemne sušené plátky z manga a ovocia, ktoré si vychutnajú nielen deti.
3,19 €
Výživový doplnok
Chlorella+Spirulina ADVANCE obsahuje čistú chlorelu a spirulinu…
16,99 €
Dietetická potravina
Výživový doplnok s ovocnou príchuťou obsahuje čistý olej z morských…
18,29 € 14,99 € -18 %
Konjakové špagety sú vhodné pre keto diétu, low carb stravovanie aj…
2,04 €
Prírodný bio energetický nápoj, skvelá chuť v bio kvalite, bez…
12,39 €
Varte zdravšie - Hraška je chutná zmes hrachu a bezlepkových obilnín…
7,59 €
Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…
22,39 €
Raw tyčinka plná ovocia a arašidov je zdrojom zdravej energie pre…
3,19 €
Bezsacharidové rezance z konjaku, vhodné pre keto diétu aj všetky…
2,04 €
Spracované sušené ovocie bez pridaného cukru.
0,89 €
Výživový doplnok
Diaben obsahuje prírodné látky, ktoré prispievajú k udržaniu…
14,99 €
Výživový doplnok
Rastlinná zmes superpotravín a antioxidantov na prípravu nápoja,…
18,29 €
Výživový doplnok
Prírodný multiminerál zvyšuje odolnosť organizmu, vhodný pri…
14,99 €
◉
NAD 19,99 € ZĽAVA 15 %
Bohatý koktejl výživných látok vyrobený v BIO kvalite z vybraných…
8,39 €
Sladidlo novej generácie z koreňa čakanky a sukralózy s vysokým…
8,19 €
Chlorella prispieva k dodaniu vitality, posilneniu prirodzenej…
6,39 €
Sladidlo novej generácie s vysokým obsahom vlákniny a so zníženou…
4,79 €
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a…
3,99 €
Výživový doplnok
Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny…
2,89 €
Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.
Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...
Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:
Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie.
Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:
Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.
Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.
K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.
Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:
Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.
Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.
Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.