Sušené jahody sú bohaté na
vitamín C, ktorý je dôležitý pre posilnenie imunitného systému a ochranu pred voľnými radikálmi. Obsahujú aj
vitamíny A a E, ktoré podporujú zdravú pokožku a zrak. Sú tiež zdrojom
vlákniny, ktorá je dôležitá pre správne trávenie a udržanie pocitu sýtosti.
Táto sladká pochúťka je vynikajúcou voľbou ako zdravé občerstvenie alebo sladká príloha k rôznym jedlám. Sušené jahody môžete pridať do cereálií, müsli, smoothies alebo ich použiť ako prísadu do pečiva a dezertov. Ich intenzívna chuť môže poskytnúť výnimočný zážitok aj pri konzumácii samostatne.
Je však dôležité poznamenať, že sušené jahody obsahujú vyšší obsah cukru ako čerstvé jahody, a preto by sa mali konzumovať s mierou. Odporúča sa vyberať kvalitné sušené jahody bez pridaných cukrov a chemických prísad.
Kategóriu
Sušené jahody
nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz