Spánok je jednou z najdôležitejších a tiež najpríjemnejších činností ľudí. Ak je človek odpočinutý, lepšie odoláva náročným situáciám, bystrejšie a rýchlejšie reaguje a hlavne má lepšiu náladu. Pokiaľ spánok neprichádza v pravidelných intervaloch a dostatočnej dĺžke, potom celý organizmus nutne stráda.
Zvolenému filtru nezodpovedá žiadny tovar
Zrušiť filterDobré a zlé spanie od seba mnohokrát delí len veľmi tenká hranica. Niekedy stačí zmeniť polohu
postele, vymeniť vankúš alebo pustiť do spálne čerstvý vzduch. Pokiaľ nezaberá zmena prostredia, ani počítanie ovečiek, potom je potreba na spanie hľadať niečo konkrétnejšie a hlavne overené.
Kategóriu Poruchy spánku nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Spánok je jednou z najdôležitejších a tiež najpríjemnejších činností ľudí. Ak je človek odpočinutý, lepšie odoláva náročným situáciám, bystrejšie a rýchlejšie reaguje a hlavne má lepšiu náladu. Pokiaľ spánok neprichádza v pravidelných intervaloch a dostatočnej dĺžke, potom celý organizmus nutne stráda.
Dobré a zlé spanie od seba mnohokrát delí len veľmi tenká hranica. Niekedy stačí zmeniť polohu
postele, vymeniť vankúš alebo pustiť do spálne čerstvý vzduch. Pokiaľ nezaberá zmena prostredia, ani počítanie ovečiek, potom je potreba na spanie hľadať niečo konkrétnejšie a hlavne overené.
Kategóriu Poruchy spánku nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.