Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.
Výživový doplnok
Výživový doplnok v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…
26,49 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…
26,49 €
Kvalitný bezlepkový proteín, ktorý skvele pomôže doplniť príjem…
18,89 €
100 % BIO proteín vhodný pre proteínové kokteily, zeleninové šťávy,…
8,09 €
Výživový doplnok
Doplnok stravy v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…
26,89 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…
26,49 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…
26,49 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…
26,39 €
Výživový doplnok
Bezlaktózový srvátkový proteín vhodný pre osoby s laktózovou…
24,39 €
Výživový doplnok
Komplexný protein z rýže, hrachu a sóje, špeciálne vyvinutý pre ľudí…
19,79 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, zložený z 3 druhov rastlinných proteínov (hrachový,…
20,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, zložený z 3 druhov rastlinných proteínov (hrachový,…
20,99 €
Výživový doplnok
Bezlepkový proteín na doplnenie príjmu bielkovín nielen pre aktívnych…
18,69 €
Proteínová granola s čučoriedkami, ktorá je vhodná pre vegánov.
10,59 €
Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru na prípravu chutného…
11,76 €
Vysoko kvalitný výživový doplnok obsahuje kolagén a vitamín C, ktorý…
15,04 €
Vegan proteínová kaša ovsená je hotová instantná zmes s nízkym…
9,19 € 8,59 € -7 %
Lahodná zmes ovsených vločiek, sójového proteínového koncentrátu,…
5,02 €
Lahodná zmes ovsených vločiek, sójového proteínového koncentrátu,…
Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.
Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?
Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.
Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.
Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.
Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?
Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.
Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.