Výplach nosa slanou vodou otužuje nosovú sliznicu a robí ju tak odolnejšia voči vírusovým či bakteriálnym infekciám. Ďalej pomáha pri ťažkostiach s upchatým nosom následkom nádchy, prechladnutia, sennej nádchy alebo chronickej nádchy. U osôb trpiacich chronickou alergickou nádchou (hlavne. V dôsledku alergie na peľ a prach) dôjde pri výplachu nosa na odstránenie alergénov, a tým k zmierneniu ťažkostí.

Výplachy kanvičkou sú veľmi prospešné aj pre deti, ktoré tento proces zvládajú asi od 5 rokov veku (šikovnejší aj o niečo skôr). Dôležitý je tu samozrejme dohľad dospelej osoby a dieťa tiež musí vedieť správne smrkať. Vyplachovanie prispieva k uvoľneniu tzv. Zadnej nádchy a môže predchádzať zápalom stredného ucha.

Návod na použitie:

• Prostredie vo vnútri nosa je prirodzene slané a teplé a preto by čistá studená voda dráždila nosovej sliznice. Na výplach nosa použite teda mierne slanú vodu, ktorá je ohriata zhruba na telesnú teplotu. Telesné tekutiny obsahujú 0,9% soli, to zodpovedá 2,7 g kuchynskej soli (1 odmerka) na 3 dl vody v kanvičke Rhino Horn. Ak si nie ste istí kvalitou teplej vody z kohútika, odporúčame používať vodu prevarenú.
• Nasypte jednu odmerku (= 2,7 g) kuchynskej soli (NaCl) do kanvičky. Nepoužívajte náhrady soli alebo soľ dochucovanie apod.
• Nádobu úplne doplňte vlažnou vodou (cca 37 ° C). Kanvičku môžete potriasť alebo vodu zamiešať napr. Odmerkou, aby sa soľ rýchlejšie rozpustila.
• Pritlačte ústie kanvičky k nosovej dierke zo strany - nie spredu - a ľahko zatlačte tak, aby bol nosový otvor uzatvorený špičkou lievika. Roztok by touto nosnou dierkou nemal unikať.
• Dýchajte ústami. Ústa musí byť otvorená. V priebehu preplachovania nedá dýchať nosom.
• Ľahko sa predkloňte tak, aby Vaša hlava bola nad umývadlom, brada by mala pokiaľ možno smerovať k hrudi - nemala by byť vystrčená dopredu.
• Hlavu pritom pootočte na stranu, takže sa budete pozerať bokom.
• Nakloňte kanvičku smerom nahor a voda začne za chvíľu samovoľne pretekať vnútrom nosa a vytekať druhou dierkou von. Keď pretečie asi polovica obsahu kanvičky, zdvihnite hlavu a nádobu odoberte. Väčšia časť vody z nosa samovoľne vytečie, zvyšok dá vytlačiť ľahkým vydýchnutím nosom alebo jemným vysmrkáním.
• Zvyšnú polovicu roztoku použite na prepláchnutie cez druhú nosovú dírku.Po ukončenie preplachovanie by v nose a prínosových dutinách nemala zostať žiadna voda. Najmä v zime by to mohlo spôsobiť problémy. Bežne postačuje k dokonalému odstráneniu tekutiny z nosa obyčajné vysmrkanie. Ak by však ešte zostala nejaká tekutina vnútri, postupujte nasledovne: Predkloňte sa, takže hlava bude smerovať nadol. Hlavu otočte bokom a vysmrkajte hornú dierku. Hlavu otočte tvárou smerom k podlahe a znovu vysmrkajte rovnakú nosovú dierku. Ak je to nutné, opakujte postup viackrát.
• Potom sa narovnajte a niekoľkokrát sa nadýchnite a vydýchnite nosom.