MojaLekáreň.sk

Prípravky s mirerálmi a selénom
Kľúčová vlastnosť: postupné uvoľňovanie, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín)

VENIRA Premium kolagénový drink mix príchuťou 30 sáčkov

Výživový doplnok

VENIRA Premium kolagénový drink mix príchuťou 30 sáčkov VENIRA Premium kolagénový drink mix príchuťou 30 sáčkov
TIP

Výživový doplnok s kolagénom, vitamínmi skupiny B a zinkom, ktorý…

Momentálne nedostupné

Prípravky s mirerálmi a selénom
Kľúčová vlastnosť: postupné uvoľňovanie, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín)

Selén hrá v tele dôležitú úlohu v boji proti voľným radikálom. Ovplyvňuje priaznivo obranyschopnosť organizmu, tvorbu spermií a štítnu žľazu. Jeho nedostatok, ale aj nadbytok telu neprospieva.

Účinky selénu

Selén má vplyv na funkciu radu enzýmov, a tým priaznivo ovplyvňuje:

  • obranyschopnosť organizmu,
  • dozrievanie a pohyblivosť spermií,
  • nechty,
  • činnosť štítnej žľazy,
  • vlasy.

Tiež reaguje s radom cudzorodých chemikálií vrátane liekov.

Kde nájdeme selén?

Selén nájdeme v/vo:
  • vnútornostiach,
  • strukovinách,
  • cesnaku,
  • hruškách,
  • mäse,
  • morských plodoch a riasach,
  • rybách,
  • mliečnych výrobkoch,
  • syroch,
  • avokáde,
  • para orechoch,
  • vajciach či
  • celozrnných obilninách.

Odporúčaná denná dávka selénu

  • Denne by sme mali prijať približne 1 mikrogram selénu na 1 kg našej váhy.
  • Denná potreba sa u detí do 8 rokov uvádza na 15 mikrogramov.
  • U detí nad 8 rokov 20 mikrogramov.
  • Odporúčaná denná dávka pre dospelých je 55 − 200 mikrogramov selénu.
  • Maximálne prípustné množstvo selénu v dennej dávke je 200 − 400 mikrogramov.
Ak sa domnievate, že trpíte nedostatkom selénu, môžete si vybrať niektorý z potravinových doplnkov s obsahom selénu. Vaše rozhodnutie však radšej konzultujte s lekárom, ktorý vám poradí vhodné dávkovanie.

Kategóriu Prípravky s mirerálmi a selénom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.