Časy, kedy nadváha a obezita boli výnimočným problémom a týkali sa skôr seniorov, sú nenávratne preč. Problémy s nadmernými kilogramami má čím ďalej viac detí, dospievajúcich a predovšetkým ľudí v…

Celiatikom neostáva nič iné, než sa vo svojom jedálničku vyhnúť lepku. Čo je to bezlepková diéta a aké potraviny sú pri nej vhodné vám prezradíme v článku.

Trápi vás únava, nedostatok energie alebo uvažujete o bábätku a stále sa vám to nedarí? Vyskúšajte prírodnú liečbu pomocou hormonálnej jogy − povieme vám, ako na to.

Márne hľadáte svoju stratenú fyzičku? Leto je ideálna doba prestať leňošiť, zdvihnúť sa z gauča a začať aktívne športovať. Poradíme vám, ako začať a na čo si dať pozor.

Zoradili sme cukry, sirupy a ďalšie "sladidlá" podľa ich glykemického indexu. Pozrite sa, ktoré sú z hľadiska zvýšenia krvného cukru najbezpečnejšie, a ktorým sa radšej vyhnúť.

Pripravte si bezlepkové kofty, ktoré budú voňať a chutiť ako v pravej indickej reštaurácii!

Olivový olej má úžasné prednosti pre naše telo. Predstavíme vám 4 najväčšie!

V poslednej dobe je čím ďalej, tým viac obľúbená a propagovaná raw strava. Čo to vlastne je a v čom je pre nás prínosom?

Už samotný názov čaju napovedá, že ide o niečo exotické. Niečo, čo prichádza z ďaleka, ale bude to zrejme stáť za to, keď si to obľúbil celý svet. Chuť čaju je trochu horká a vonia ako dym, ale po…

Topené maslo, nazývané tiež ghí maslo poznali už naše prababičky a jeho výroba je rýchla a jednoduchá. V indickej medicíne sa považuje za elixír mladosti a dodnes ho tam používajú na ľahšie…

Patrí to k záveru zimy takmer každého z nás. A tým je celková únava a taká prazvláštna (ne)nálada - proste už fungujeme na núdzový režim, ktorý odznie až s jarou. A za to môže hlavne nedostatok…

Výživový doplnok OBEZIN pôsobí na chuťové centrum v mozgu a znižuje tak chuť do jedla. Vďaka svojmu zloženiu prináša pocit sýtosti a tým bráni nežiadúcemu prejedaniu sa.