MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín

V tejto kategórii odporúčame

CHIA SHAKE Diétny koktail vanilka 900 g

CHIA SHAKE Diétny koktail vanilka 900 g

Doprava zadarmo

Lahodný koktail vhodný pre ketónové diéty s nízkym obsahom sacharidov…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

49,79 €

CHIA SHAKE Diétny koktail čokoláda 900 g

CHIA SHAKE Diétny koktail čokoláda 900 g

Doprava zadarmo

Lahodný koktail vhodný pre ketónové diéty s nízkym obsahom sacharidov…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

49,79 €

KETOMIX Proteínová kaša s banánovo-jablkovou príchuťou 10 porcií

KETOMIX Proteínová kaša s banánovo-jablkovou príchuťou 10 porcií KETOMIX Proteínová kaša s banánovo-jablkovou príchuťou 10 porcií

Kaša s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

24,99 €

KETOMIX Proteínová kaša s čokoládovou príchuťou 10 porcií

KETOMIX Proteínová kaša s čokoládovou príchuťou 10 porcií KETOMIX Proteínová kaša s čokoládovou príchuťou 10 porcií

Kaša s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade viac ako 5 kusov

24,99 €

KETOMIX Proteínová palacinka 10 porcií

KETOMIX Proteínová palacinka 10 porcií KETOMIX Proteínová palacinka 10 porcií

Palacinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

24,99 €

KETOMIX Proteínová polievka s príchuťou zeleniny 10 porcií

KETOMIX Proteínová polievka s príchuťou zeleniny 10 porcií KETOMIX Proteínová polievka s príchuťou zeleniny 10 porcií

Polievka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

100 % (2x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

24,99 €

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou čokolády 16 ks

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou čokolády 16 ks KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou čokolády 16 ks

Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…

Na sklade viac ako 5 kusov

23,69 €

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou vanilky 16 ks

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou vanilky 16 ks KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou vanilky 16 ks

Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…

100 % (2x)
Na sklade viac ako 5 kusov

23,69 €

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou jahody 16 ks

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou jahody 16 ks KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou jahody 16 ks

Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

23,69 €

CHIA SHAKE Diétna omeleta syrová 300 g

CHIA SHAKE Diétna omeleta syrová 300 g

Diétna omeleta vhodná na ketónové diéty, je jedlo bohaté na…

80 % (1x)
Na sklade už iba 1 - 2 kusy

20,69 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša natural 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,05 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

12,79 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

12,99 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

12,69 €

GYMBEAM Proteínové palacinky pancake & waffle mix vanilka 500 g

Výživový doplnok

GYMBEAM Proteínové palacinky pancake & waffle mix vanilka 500 g

Vyvážená zmes na cesto, z ktorej si pripravíte lahodné proteínové…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,39 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,49 €

ACTIVLAB Super snack fit malinové želé 360 g

ACTIVLAB Super snack fit malinové želé 360 g ACTIVLAB Super snack fit malinové želé 360 g

Malinové želé je nízkokalorická desiata bez pridaného cukru a…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,39 €

KETOMIX Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule 4 porcie

KETOMIX Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule 4 porcie KETOMIX Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule 4 porcie

Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule. Ideálne pri…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,44 €

KETOMIX Proteínové nachos s príchuťou slaniny 4 porcie

KETOMIX Proteínové nachos s príchuťou slaniny 4 porcie KETOMIX Proteínové nachos s príchuťou slaniny 4 porcie

Proteínové chipsy s príchuťou slaniny. Ideálne pri bielkovinovej…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

9,44 €

MAXXWIN Protein mash proteínová kaša natural 500 g

Výživový doplnok

MAXXWIN Protein mash proteínová kaša natural 500 g

Ryžová proteínová kaša s unikátnym zložením, vhodná ako sladké…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,59 €

MAXXWIN Protein mash proteínová kaša jahoda 500 g

MAXXWIN Protein mash proteínová kaša jahoda 500 g MAXXWIN Protein mash proteínová kaša jahoda 500 g

Ryžová proteínová kaša s unikátnym zložením, vhodná ako sladké…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,59 €

EXPRES MENU Hovädzie mäso bez lepku 300 g

EXPRES MENU Hovädzie mäso bez lepku 300 g EXPRES MENU Hovädzie mäso bez lepku 300 g

Kúsky hovädzieho pleca dusené domäkka vo vlastnej šťave dochutené len…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,65 €

EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie

EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie

Kúsky jeleného mäsa dusené do mäkka vo vlastnej šťave, dochutené len…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,78 €

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.