MojaLekáreň.sk

Doplnky výživy pri diéte a chudnutí

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 37 tabliet MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 37 tabliet

3 za cenu 2

Jablčný ocot obsahuje prírodné farbivá, pektín, vitamíny a minerály.

60 % (1x)
Na sklade

3,79 €

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

Kukuričné chrumky bez pridávanej soli as minimálnym obsahom oleja sú…

99 % (19x)
Na sklade

1,39 €

DACOM PHARMA Colafit Slim s glukomannanom 120 kapsúl

Výživový doplnok

DACOM PHARMA Colafit Slim s glukomannanom 120 kapsúl DACOM PHARMA Colafit Slim s glukomannanom 120 kapsúl

Colafit Slimu s glukomanannom pomáha nie len chudnúť, ale zároveň sa…

83 % (14x)
Na sklade zajtra

24,19 €

NUTREND Carnitine 100000 citron 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 citron 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

Na sklade zajtra

21,79 €

NUTREND Carnitine 100000 pomeranč 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 pomeranč 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

Na sklade zajtra

20,99 €

NUTREND Carnitine 100000 višňa 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 višňa 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

100 % (3x)
Na sklade zajtra

20,99 €

DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g

Výživový doplnok

DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g

Kokosová tyčinka s podielom bielkovín a obsahom vitamínov.

96 % (9x)
Momentálne nedostupné

LKVB6 Harmonizátor metabolizmu 90 tabliet

Výživový doplnok

LKVB6 Harmonizátor metabolizmu 90 tabliet

Účinný preparát z morskej riasy typu Kelp, jablčného octu, vitamínu…

78 % (96x)
Momentálne nedostupné

PHARMA NORD Bioaktívny duo slim 60 kapsúl + 30 tabliet

Výživový doplnok

PHARMA NORD Bioaktívny duo slim 60 kapsúl + 30 tabliet

Výživový doplnok s kombináciou CLA, L-karnitínu a výťažku zo zeleného…

Momentálne nedostupné

Doplnky výživy pri diéte a chudnutí

Kto z nás si niekedy neprial zhodiť nejaké to kilo navyše? Veľakrát to nie je jednoduchá úloha, aj keď sa snažíte jesť pravidelne, vyvážene a mať pravidelný pohyb. Podporte chudnutie doplnky stravy.

Čo robiť a naopak nerobiť?

  • Nedržte drastické diéty, nehladujte! Pri návrate k bežnému stravovaniu by totiž mohlo dôjsť k tzv. “Jojo” efektu, teda telesná váha by sa vrátila na hodnoty pred diétou alebo dokonca by mohla aj vzrásť.
  • Jedzte pravidelne. Ideálne je jesť 5krát denne menšie porcie. Posledné jedlo by malo byť cca 2-3 hod pred spánkom. Ak napríklad chodíte spať až neskoro večer, môžete sa pokojne najesť aj po 17 hodine.
  • Dbajte na vyváženú a pestrú stravu. Je dôležité, aby váš jedálniček obsahoval všetko, čo telo potrebuje.
  • Dbajte na to, aby bol váš energetický príjem v rovnováhe s výdajom. Ak chcete schudnúť, výdaj by mal byť samozrejme väčší.
  • Dôležitý je tiež dostatočný pitný režim. Okrem obyčajnej vody, minerálnych vôd a čajov môžete do jedálničku zaradiť tiež zeleninové šťavy, občas aj ovocné šťavy, džúsy.
  • V neposlednom rade je potrebný dostatok kvalitného spánku. Ak budete v celkovej pohode a bez stresu, bude sa vám lepšie chudnúť. Vyskúšať môžete aj rôzne relaxačné cvičenia.

Chudnutie sa zdá byť niekedy zdĺhavé a únavné. Pomocníkom v boji proti nadbytočným kilám sa môžu stať rôzne doplnky stravy. Máte často chuť na sladké? Možno vám chýba chróm. Doplňte ho s Virde Chróm Aktiv. Chcete spaľovať tuk ešte intenzívnejšie? Vyskúšajte spaľovač tukových zásob Chilliburner. Obľúbeným doplnkom pri chudnutí sú tiež tablety ACAI Slim a ďalšie.

Kategóriu Doplnky výživy pri diéte a chudnutí nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.